Importancia del descanso físico
Según indican todo tipo de estudios relacionados con el tema las personas necesitamos descansar entre 7 y 8 horas al día para gozar de una buena salud, cifra que al menos la mitad de la población no alcanza.
Según indican todo tipo de estudios relacionados con el tema las personas necesitamos descansar entre 7 y 8 horas al día para gozar de una buena salud, cifra que al menos la mitad de la población no alcanza.